V Jemném světě můžete využít služeb následujících terapeutů, jejichž kontakty najdete u jednotlivých profilů:Míša Votrubová - aromaterapie, relaxační masáže, shiatsu
Petr Smil - shiatsu harmonizace, individuální výuka jógy
Jana Szomolányiová - zen shiatsu masáž, psychoterapeutické konzultace / therapeutic counseling in EnglishJana Horsáková - TRE: napětí, stres a trauma uvolňující cvičení; psychoterapie
Ingrid Vostrá - regenerační a sportovní masáže, reflexní masáže chodidel
Pavla Burianová - masáže harmonizující tělo a duši
Michaela Cusanová - jóga, pohyb
Míša Votrubová (www.proesence.cz), tel. 725 370 277aromaterapie, relaxační masáže, shiatsu, jóga
Moje cesta k práci s vůněmi nebyla přímá. Sice jsem vystudovala Přírodovědeckou fakultu, nicméně následovalo několik let hledání toho, "co chci vlastně dělat". Tušila jsem ale, že je to něco, kde mohu být více v kontaktu s člověkem jako takovým. A tak se zcela přirozeně začaly postupně "nabalovat"zkušenosti...
Jak s jógou - velkou inspirací pro mě byly pobyty v Indii - tak s aromaterapií (studium na Institutu Aromaterapie v Praze, AČA), s prací s energiemi (studium shiatsu/shintai/qigong u Jana Pletánka v Pardubicích, reiki u Vladimíra Bláhy v Náchodě) atd.
A samozřejmě velké díky mnohým inspirativním lidem, které naštěstí stále potkávám, a tak se mohu stále učit.
Zajímá mě potenciál a ozdravné účinky hlubokého uvolnění. To je i cíl veškerých technik, které učím buď formou skupinových cvičení (jóga, meditace) anebo individuální práce (shiatsu harmonizace, individuální výuka jógy).
Jsem přesvědčený o tom, že čím hlouběji se k sobě dostaneme, tím spokojenější a radostnější může náš život být.
Jsem přesvědčený o tom, že čím hlouběji se k sobě dostaneme, tím spokojenější a radostnější může náš život být.
Jana Szomolányiová (www.therapist.cz), tel. +420724772166
zen shiatsu masáž, psychoterapeutické konzultace / therapeutic counseling in English
Zen Shiatsu masáže | Zen Shiatsu massage
Umění masáže Zen Shiatsu založené na poznatcích východních medicíny rozvíjím od roku 2007, kdy jsem absolvovala třístupňové vzdělání v zastoupení kalifornské School of Healing Arts v Praze. Zen Shiatsu přináší hluboké uvolnění, relaxaci, zlepšení nálady a životní sílu. Navozuje energetickou a emoční rovnováhu a povzbuzuje samoléčivé procesy v těle klienta. Co mě na této metodě fascinuje, je že Zen Shiatsu jako metoda vyvinutá profesorem psychologie, vysvětluje souvislosti stavu těla a orgánů s fungováním a naplněním v různých životních oblastech.
Psychoterapeutické konzultace | Psychoterapeutic counseling in English
Psychoterapeutické konzultace | Psychoterapeutic counseling in English
Psychoterapeutické konzultace nabízím od roku 2010. Využívám v nich znalosti získané v 4-letém psychoterapeutickém výcviku v satiterapii - humanistické psychoterapii založené na léčivých účincích všímavosti (mindfulness), empatii a akceptaci klienta.
Kromě toho využívám metody několika jiných terapeutických směrů, jenž spojuje práce s neoddělitelnou propojeností těla a ducha. Jednou z nich je focusing - proces umožňující nalézt smysl neuvědomělých významů tělesných pocitů. Focusing nepřináší jen vhled, zklidnění a úlevu, ale také změnu v chování, jenž přichází „sama od sebe“. Více o focusingu se můžete dovědět na mnou vedených kurzech v Jemném světě. Již za prvních několik hodin zvládnete základy této metody a dále ji můžete samostatně využívat ve svém životě. Tato metoda skrývá velký potenciál zejména pro ty, co se rádi drží ve své hlavě.
Kromě toho využívám metody několika jiných terapeutických směrů, jenž spojuje práce s neoddělitelnou propojeností těla a ducha. Jednou z nich je focusing - proces umožňující nalézt smysl neuvědomělých významů tělesných pocitů. Focusing nepřináší jen vhled, zklidnění a úlevu, ale také změnu v chování, jenž přichází „sama od sebe“. Více o focusingu se můžete dovědět na mnou vedených kurzech v Jemném světě. Již za prvních několik hodin zvládnete základy této metody a dále ji můžete samostatně využívat ve svém životě. Tato metoda skrývá velký potenciál zejména pro ty, co se rádi drží ve své hlavě.
V současnosti si rozšiřuji psychoterapeutické vzdělání v základním výcviku procesně orientované práce a psychologie, jejíž kreativní a efektivní přístup vedoucí rychle k jádru problému mě velice zaujal. V rámci tohoto přístupu se díváme na vztahy, i vše co se děje kolem nás na několika rovinách najednou. Hledisko každodenní reality je to, co můžeme přímo pospat a pozorovat jako naše chování a chování lidí kolem nás. Na snové úrovni je to co se děje ve vnějším světě také součástí nás samotných, zatímco na úrovni esence nahlížíme na situaci jako na jednotný celek. Z tohoto pohledu jsou veškeré potíže a problémy, se kterými se v životě setkáváme smysluplné. S pomocí všímavosti pak kultivujeme a rozšiřujeme procesy a kvality v našem životě tak aby „hrály pro nás“. To co bylo konfliktní, může dostát harmonie. To co nás obtěžovalo, můžeme využít v náš prospěch.
Také ráda využívám vizualizace a nabízím klientům možnost intuitivního výtvarného vyjádření za pomoci arteterapeutických technik. Za pomocí psychodramatu si v bezpečí mé terapeutovny můžete vyzkoušet, jak jinak byste v problémových situacích mohli reagovat, a která varianta je pro vás nejlepší.
Petr Hoffelner (www.petrhoffelner.cz), tel. 777 799 940
klasické relaxační masážeStart mojí masážní praxe nastal v Masérské škole Refit v roce 2006 v Praze.
Předcházela ovšem hluboká osobní zkušenost díky Malárii a zjištění (na vlastní tělo), jak se věci skutečně mají.
Každý v Sobě máme schopnost uzdravit se. Každý je zodpovědný Sám za svojí kondici.
Toto vědomí se ve mě zušlechtilo i díky následnému zaškolení v oblasti Shiatsu s Janem Pletánkem a dalšími průvodci na cestě.
Pravidelné cvičení jógy a meditace (Vipassaná) jsou v součastnosti mé pilíře dobré kondice a pochopení, že dobrá podstata je v každém z Nás.
Anna Javůrková (www.vedomeznovuzrozeni.cz), tel. 723 812 337
Rebirthing
Jsem průvodkyní transformační dechovou technikou Rebirthing, kterou jsem se naučila přímo od jejího zakladatele Leonarda Orra ve Spojených státech. Mým posláním je inspirovat a podporovat ženy i muže při jejich vnitřní proměně a aby ji mohli uskutečnit, vytvářet pro ně prostor bezpečí, bezvýhradného přijetí a vědomé pozornosti.
Rebirthing prohlubuje naše spojení se zdrojem své síly, moudrosti a tvořivosti a probouzí naši vrozenou schopnost očistit, uzdravit a vyživit svoje tělo, mysl i ducha. Umožňuje nám odhalit přesvědčení, omezující náš život, procítit a zpracovat potlačené emoce, zanášející naši psychiku i organismus a především uvolnit zablokovanou energii v těle.
Jana Horsáková (www.tre-praha.cz) tel. 778009107
TRE: napětí, stres a trauma uvolňující cvičení, psychoterapie
Léta pracuji s myslí a hledám způsoby, jak překonávat těžkosti, žít v přítomnosti a štěstí. Většinu dospělého života věnuji práci s lidmi. Zejména mne ovlivnilo 8 let ve Fokusu Praha, kde jsem pomáhala lidem s duševním onemocněním překonávat psychické i praktické překážky života. Získala jsem zkušenosti, jak zacházet s úzkostí, strachem, depresí, halucinacemi, sebepoškozujícími tendencemi, sebevražednými sklony, agresí a traumaty. Z absolvovaného vzdělání je pro praxi nejdůležitější Čtyřletý psychoterapeutický výcvik v Gestalt terapii a výcvik v TRE® - Napětí, stres a trauma uvolňující cvičení. Pro můj osobní rozvoj je podstatná buddhistická meditace, kterou praktikuji od roku 1998 a v letech 2004 až 2006 jsem měla možnost čistit a rozvíjet mysl jako mniška na Srí Lance.
Nyní s manželem pečujeme o 2 malé děti.
TRE® – Napětí, stres a trauma uvolňující cvičení je série jednoduchých cviků, kterými aktivujeme přirozený reflex svalového třesu. Třepání uvolňuje přebytečné napětí ve svalovém schématu těla a pomáhá zklidňovat nervový systém. Příliš tenze a stresu vede k disbalanci mezi připraveností těla na ohrožení a schopností být uvolněný. TRE® harmonizuje organismus, zlepšuje spánek, snižuje úzkost, stres, zvyšuje energii, snižuje bolesti zad, může pomoci vyléčit i staré traumatické události, pomáhá v uvědomování si těla a podporuje schopnost žít plně v přítomnosti. Jakmile klient umí seberegulovat proces TRE®, nepotřebuje podporu a může techniku praktikovat samostatně.
V psychoterapii se snažím podpořit potenciál daného člověka a jeho důvěru v sebe. Pomáhám zorientovat se v tom, co se děje. Respektuji, co je pro klienta důležité. Nabízím bezpečí a ochotu sdílet i velmi komplikované a těžké situace. Nabízím podporu v hledání cesty, jak tíhu uvolnit, jak žít svobodněji a plněji. Za základní nástroj považuji uvědomění a pochopení co nejvíce aspektů, které hrají v aktuálním tématu roli. To umožňuje vhledy do situace a schopnost začít se klonit k tomu, co je prospěšné.
Jana Horsáková (www.tre-praha.cz) tel. 778009107
Léta pracuji s myslí a hledám způsoby, jak překonávat těžkosti, žít v přítomnosti a štěstí. Většinu dospělého života věnuji práci s lidmi. Zejména mne ovlivnilo 8 let ve Fokusu Praha, kde jsem pomáhala lidem s duševním onemocněním překonávat psychické i praktické překážky života. Získala jsem zkušenosti, jak zacházet s úzkostí, strachem, depresí, halucinacemi, sebepoškozujícími tendencemi, sebevražednými sklony, agresí a traumaty. Z absolvovaného vzdělání je pro praxi nejdůležitější Čtyřletý psychoterapeutický výcvik v Gestalt terapii a výcvik v TRE® - Napětí, stres a trauma uvolňující cvičení. Pro můj osobní rozvoj je podstatná buddhistická meditace, kterou praktikuji od roku 1998 a v letech 2004 až 2006 jsem měla možnost čistit a rozvíjet mysl jako mniška na Srí Lance.
Nyní s manželem pečujeme o 2 malé děti.
TRE® – Napětí, stres a trauma uvolňující cvičení je série jednoduchých cviků, kterými aktivujeme přirozený reflex svalového třesu. Třepání uvolňuje přebytečné napětí ve svalovém schématu těla a pomáhá zklidňovat nervový systém. Příliš tenze a stresu vede k disbalanci mezi připraveností těla na ohrožení a schopností být uvolněný. TRE® harmonizuje organismus, zlepšuje spánek, snižuje úzkost, stres, zvyšuje energii, snižuje bolesti zad, může pomoci vyléčit i staré traumatické události, pomáhá v uvědomování si těla a podporuje schopnost žít plně v přítomnosti. Jakmile klient umí seberegulovat proces TRE®, nepotřebuje podporu a může techniku praktikovat samostatně.
V psychoterapii se snažím podpořit potenciál daného člověka a jeho důvěru v sebe. Pomáhám zorientovat se v tom, co se děje. Respektuji, co je pro klienta důležité. Nabízím bezpečí a ochotu sdílet i velmi komplikované a těžké situace. Nabízím podporu v hledání cesty, jak tíhu uvolnit, jak žít svobodněji a plněji. Za základní nástroj považuji uvědomění a pochopení co nejvíce aspektů, které hrají v aktuálním tématu roli. To umožňuje vhledy do situace a schopnost začít se klonit k tomu, co je prospěšné.
Michaela Cusanová (www.sensingbody.cz), tel. 732 126 023
jóga, pohyb
Jsem cvičitelkou jógy, jógové terapie a Školy pánevního dna. Dnes zkoumám možnosti terapeutického a fluidního pohybu, který rozvíjí intuici a regenerační sílu v těle.
Pracuji s hlubokými strukturami a jejich promítnutím do přirozeného pohybu.
V individuálních lekcích se věnuji léčení emočních bolestí, problematice bederních svalů a pánevního dna.
Milena Machačová, tel. 605 519 798
paliativní péče
Ingrid Vostrá (www.laskavedoteky.cz), tel. 604 178 874
regenerační a sportovní masáže, reflexní masáže chodidel
Pavla Burianová, tel. 602 720 255
masáže harmonizující tělo a duši
V individuálních lekcích se věnuji léčení emočních bolestí, problematice bederních svalů a pánevního dna.
Milena Machačová, tel. 605 519 798
paliativní péče
Ingrid Vostrá (www.laskavedoteky.cz), tel. 604 178 874
regenerační a sportovní masáže, reflexní masáže chodidel
Pavla Burianová, tel. 602 720 255
masáže harmonizující tělo a duši
