Milé nastávající maminky, zveme Vás na úterní cvičení Jógy pro těhotné, kterým Vás bude provázet Míša.
Cvičení bude probíhat přes poledne v čase 12:00-13:00.
----
Těhotenství je přirozený proces, který je pro nastávající maminku zároveň časem mentálních a fyzických změn. Praktikování jógy v tomto období podporuje prožít těhotenství v radosti a pomáhá zvládat případné průvodní obtíže.
Vede ženu k celkové harmonizaci, zklidnění, odstraňuje či předchází nepříjemným „těhotenským“ stavům, jako jsou bolesti zad, otoky končetin, křečové žíly, ranní nevolnosti a pozitivně působí na činnost všech orgánů, na něž jsou nyní kladeny zvýšené nároky.
Zároveň ženě umožňuje být skutečně přítomna ve svém těle a být tak ve vědomém kontaktu se svým miminkem.
Na lekci není nutné se předem hlásit.
Pro případné změny sledujte prosím aktuálně v daný den rozvrh Jemného světa
Lektorka: Michaela Votrubová
Čas: úterky 12:00 - 13:00, počínaje 14.3.2017
